IronMan

Next : UTMB

S’il y a bien une chose que je n’avais pas anticipé à propos de l’ironman c’était l’après ironman. Je ne ne me doutais sûrement pas que pendant 6 mois après le passage de la ligne d’arrivée je ne ferais plus… Lire la suite »Next : UTMB

Semaine 1/35

Tout programme a son début et c’est bien là que je me trouve … Au début de 35 semaines de préparation pour l’IRONMAN. Après un mois d’arrêt la bonne surprise vient de la capacité de mon corps à répondre positivement… Lire la suite »Semaine 1/35

Opération

Je n’avais pas prévu cette « petite » opération du genou qui va me tenir éloigné de l’entraînement pendant un long (et en plus pendant les fêtes de fin d’année). Mais il fallait le faire … Reprise (gentiment le 18 janvier) et… Lire la suite »Opération

36 semaines

Mon programme est maintenant confirmé : 36 semaines préparation à partir du 24 janvier. Je me base sur le livre de Guy Hermmelin pour la préparation de l’IronMan (sur les conseils d’une triathlète du club) et le programme est plutôt… Lire la suite »36 semaines

Premier marathon

Au départ de ce premier marathon j’étais malade et surtout j’étais loin de m’être entraîné suffisamment pour une telle épreuve … J’ai donc joué la carte de l’énergie positive et me disant que quoiqu’il arrive je finirais ce premier marathon… Lire la suite »Premier marathon