Triathlon

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S’il y a bien une chose que je n’avais pas anticipé à propos de l’ironman c’était l’après ironman. Je ne ne me doutais sûrement pas que pendant 6 mois après le passage de la ligne d’arrivée je ne ferais plus… Lire la suite »Next : UTMB

Je suis un IRONMAN

Retour sur cette journée de folie ! La natation c’est terriblement BIEN passée puisque même sans combinaison je finis en 1h20 (j’ai même eut le temps de regarder les jolis poissons et quelques méduses) sur une mer calme, chaude et… Lire la suite »Je suis un IRONMAN

Semaine 1/35

Tout programme a son début et c’est bien là que je me trouve … Au début de 35 semaines de préparation pour l’IRONMAN. Après un mois d’arrêt la bonne surprise vient de la capacité de mon corps à répondre positivement… Lire la suite »Semaine 1/35

36 semaines

Mon programme est maintenant confirmé : 36 semaines préparation à partir du 24 janvier. Je me base sur le livre de Guy Hermmelin pour la préparation de l’IronMan (sur les conseils d’une triathlète du club) et le programme est plutôt… Lire la suite »36 semaines